東京ベイエリアで開催されたウォーキングイベント「東京ベイサイドマーチ（※）」に参加してきました。
結論から言うと、20 kmはきつかったですが、景色と達成感は最高で、また参加したいと思えるイベントでした。
2025年11月に20kmコースに参加した1日の様子を、時系列でレポートします。
（※正式名：第4回 東京ベイサイドツーデイマーチ）
会場到着〜受付〜スタートまで
このイベントは2日間開催していますが、私は2日目のみ参加。
20kmコースに参加するため、当日は**東京テレポート駅で下車し、スタート会場の夢の広場**へ向かいました。
受付は、インターネットで事前申し込みを済ませている人専用の窓口へ。
受付後には、参加ワッペンと記念品のエコバッグを受け取り、あわせて緊急連絡先カードに記入します。これは、イベント中に体調不良やケガなど、万が一のことが起きた際に備えるためのものです。
受付を済ませたあとは、スタート地点で記念撮影をして待機。
イベントの開会宣言が始まり、参加者全員でストレッチ体操を行いました。MCはお笑いコンビのレギュラーのお二人。
定刻から少し遅れて、いよいよ一斉スタート。
スタート地点ではスポーツドリンクが配られており、それを受け取りながら、周りの人たちについていく形でゾロゾロと歩き始めました。
前半戦（〜10km）｜ベイエリアを歩く
東京テレポート駅の歩道橋を渡り、有明方面へ向かいます。
有明コロシアムの横を通り、有明北橋を渡り、豊洲市場の千客万来を左手に進みます。
向こうにレインボーブリッジを見ながら渡る豊洲大橋は、風も心地よく、歩いていて気持ちの良い区間でした。
黎明大橋、築地大橋を渡り、少しずつ景色が都心へと変わっていきます。
黙々と進んでいくと、新橋エリアに入り、ここでトイレ休憩を取りました。
10km地点｜増上寺と東京タワー
赤レンガ通りを抜け、愛宕警察署を過ぎると、御成門。
ここでチェックポイント。運営のテントがあり、日付の入ったシールをもらいました。
東京タワーと増上寺、そしてキレイな紅葉と青い空。
ちょうど半分の10km地点です。
同じイベントの参加者もあちこちにいて、勝手に仲間意識を持っていました。
車道沿いはちょっと単調
ここからしばらく車道沿いの歩道でした。
景色的には正直あまり楽しくないので、連れとひたすらおしゃべりしながら歩きました。
泉岳寺で遠回り
泉岳寺の近くを通る道順なのですが、立ち寄るルートにはなっていませんでした。
ですが、泉岳寺へ向かう参加者が多く、気づけば”仲間”の姿が見当たらず、つい流れについて行ってしまいました。
気づいたら泉岳寺に。
少し遠回りになりましたが、軌道修正し、再び”仲間”を見つけた時はほっとしました。
レインボーブリッジはきつい？｜楽しい🎵
単調な車道をひたすらに歩いて来て、疲れが出て来ました。
ようやくレインボーブリッジが見えてきた時、「あとちょっとだ」と、疲れていた気持ちが少し持ち直しました。
ようやく辿り着いたレインボーブリッジ。
サウスルートとノースルートがあり選べるのですが、今回はサウスルートを歩きました。
距離は少し長いですが、ガントリークレーンが見えます。（私はテンション爆あがり）
空には飛行機も見えました。
お台場の景色が見えてきて、「もうすぐゴールだ」と実感しました。
レインボーブリッジを歩いている時には景色を楽しみながら、前を歩く人、後ろから私たちを追い抜いていく人たちのワッペンを見て、楽しんでいました。
10kmの人たちや２日連続参加の人。心の中で勝手に尊敬＆エールを送っていました。
夢の広場に戻って完歩〜ゴール｜東京ベイサイドマーチの完歩証
レインボーブリッジを渡りきり、お台場海浜公園沿いを歩き、東京テレポート駅に戻ってきました。
夢の広場でゴール！
ゴールゲートでは子どもたちの盛大なお出迎えがあり、嬉しかったです。
ゴール地点で記念撮影。
完歩証とバナナ引換券と抽選券を受け取りました。
バナナをゲットして、抽選会の当選番号のボードを見に行きましたが、何も当たらず…。
グランドニッコーペア宿泊券、欲しかったな…。
ゴールすると、飲食ブースも開いていて、出発時よりお祭り感アップしてました。
私はパン屋さんが出しているバインミーをいただきました。
まとめ
私は普段街歩きをしていますが、休日に15,000~20,000くらい歩いています。
2023年と2024年は10 kmに参加した私が、2025年初めての20kmに参加。
正直、足はかなり痛くなりました。
60代、70代と思われる方々も多く参加されていて、本当に尊敬です。
私は翌日も足が痛くて、変な歩き方をしていました。
ですが、景色は良く、海風も気持ちよく、そして何より達成感がありました。
大変でしたが、それ以上に楽しい1日でした。
来年もまた参加したいと思います。
※この記事は2025年11月の東京ベイサイドマーチ20km参加時の体験をもとに書いています。
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